Planear una boda es un momento emocionante, pero también puede ser una fuente importante de estrés. Según estudios, muchas parejas reportan ansiedad por la presión de organizar todos los detalles: escoger proveedores, coordinar fechas, manejar presupuestos y cumplir con expectativas familiares o sociales. Este tipo de estrés no solo afecta el ánimo, sino que puede […]